Massage y học cổ truyền có lợi ích gì? Có nên massage ở bệnh viện y học cổ truyền không?

Khác với những hình thức massage khác, massage y học cổ truyền là phương pháp trị liệu cổ xưa nhất, được gìn giữ và phát triển đến tận ngày nay. Phương pháp này sử dụng các lực mạnh nhẹ khác nhau để kích thích lưu thông máu, mang lại sự thư giãn tối đa và tạo ra những phản ứng tích cực cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu cụ thể về phương pháp massage y học cổ truyền có lợi ích gì và nên thực hiện ở đâu nhé!

Massage y học cổ truyền là gì?

Massage y học cổ truyền là phương pháp trị liệu trong đó người trị liệu sử dụng chủ yếu đôi tay để tác động trực tiếp lên các huyệt đạo trên cơ thể người được trị liệu.

Trên cơ thể mỗi người đều có những huyệt đạo tại các vị trí xác định khác nhau. Việc bấm chính xác vào các huyệt đạo này sẽ mang lại những tác dụng tuyệt vời, đem lại hiệu quả rõ rệt cho cơ thể.

Massage y học cổ truyền có lợi ích gì?

1. Giúp giảm đau xương khớp
Massage y học cổ truyền có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên làm việc nặng. Phương pháp này giúp giãn các dây thần kinh ở xương khớp, cải thiện tình trạng đau nhức. Ngoài ra, massage còn tác động vào các phần cơ bị căng và mệt mỏi, giúp cơ bắp thư giãn và thoải mái hơn.

2. Massage y học cổ truyền giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu
Máu kém lưu thông có thể gây ra nhức mỏi cơ bắp, đau đầu, và mệt mỏi. Massage y học cổ truyền, thông qua các phương pháp như châm cứu, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau đầu và mệt mỏi do tuần hoàn máu kém. Phương pháp này cũng có lợi cho những người gặp vấn đề về huyết áp.

3. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Massage bấm huyệt không chỉ tác động đến cơ bắp mà còn hỗ trợ giảm cân bằng cách kích thích sản sinh nhiệt lượng, đốt cháy mỡ thừa và đào thải qua mồ hôi. Phương pháp này giúp giảm mỡ tự nhiên mà không gây mệt mỏi, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giúp chị em có vóc dáng thon gọn hơn.

4. Massage giúp giải tỏa stress
Massage y học cổ truyền là cách hiệu quả để giải tỏa stress và tái tạo năng lượng sau những giờ làm việc mệt mỏi. Việc xoa bóp, thư giãn giúp bạn thả lỏng cơ thể và tinh thần, tăng khả năng tập trung, hiệu quả và năng suất làm việc.

5. Mát xa y học cổ truyền có tác dụng làm đẹp
 Massage y học cổ truyền cải thiện tình trạng da và làm chậm quá trình lão hóa. Quá trình massage giúp cơ thể ấm lên, kích thích lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho da, làm da rạng rỡ và tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, giảm căng thẳng và áp lực trong cơ thể cũng giúp giảm áp lực lên da, giữ cho da căng bóng tự nhiên và trông đẹp hơn.

Có nên massage ở bệnh viện y học cổ truyền không?

Massage ở bệnh viện y học cổ truyền là một lựa chọn rất tốt vì nhiều lý do. Trước hết, các bác sĩ và chuyên viên trị liệu tại đây có trình độ chuyên môn cao và được đào tạo bài bản về các kỹ thuật massage và bấm huyệt, đảm bảo liệu pháp điều trị chính xác và hiệu quả. Thêm vào đó, massage tại bệnh viện y học cổ truyền đảm bảo an toàn và tin cậy, nhờ tuân thủ các tiêu chuẩn y tế nghiêm ngặt về vệ sinh, trang thiết bị và quy trình trị liệu. Bạn cũng sẽ được thăm khám và chẩn đoán kỹ lưỡng trước khi bắt đầu liệu trình massage, giúp xác định chính xác tình trạng sức khỏe và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Ngoài ra, bệnh viện y học cổ truyền thường cung cấp nhiều loại dịch vụ massage và trị liệu khác nhau, từ bấm huyệt, châm cứu đến các phương pháp vật lý trị liệu, cho phép bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình. Cuối cùng, sau khi thực hiện liệu pháp, bạn sẽ nhận được sự theo dõi và tư vấn từ các bác sĩ và chuyên viên, giúp theo dõi tiến triển và điều chỉnh liệu trình điều trị nếu cần thiết.

Qua những chia sẻ trên đây về massage y học cổ truyền hi vọng bạn đã hiểu hơn về những lợi ích của phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khỏe này. Khi chọn lựa cơ sở để thực hiện, bạn hoàn toàn có thể tin tưởng massage ở bệnh viện y học cổ truyền hoặc có thể tìm hiểu thêm các cơ sở tư nhân uy tín khác. Mong rằng những thông tin mà Trường Trung cấp Y khoa Việt Nam chia sẻ sẽ hữu ích cho những ai quan tâm mát xa y học cổ truyền!

>>> Bài viết liên quan:

• Bát cương y học cổ truyền là gì? Lý giải nội dung bát cương theo y học cổ truyền như thế nào?

• Đau thần kinh tọa theo y học cổ truyền là gì, có những cách điều trị y học cổ truyền nào?